Bruk av trådløs teknologi forstyrrer kroppens melatoninproduksjon

Skjermer i dag har sterkt lys som kan forstyrre kroppens produksjon av natthormonet melatonin. Dette trenger vi når vi skal sove. Det blå lyset som stråler fra skjermen virker forstyrrende for natthormonet, som igjen gjør at vi vil ha vanskeligheter for å sovne om kvelden.

2017-03-13T11:18:54+00:00 07.03.2017|